top of page
Szukaj

Dlaczego coaching?

Zaktualizowano: 23 lis 2020


Na swojej drodze spotykam osoby, które są pełne przekonań na temat swoje niemocy lub słabości, albo że coś jest z nimi nie tak, że wymagają leczenia psychicznego. Te przekonania tkwią w nich tak głęboką, że czasami trudno im uwierzyć, że mają w sobie bardzo dużo mocy i zasobów. Psychologia pozytywna to nurt psychologiczny, który dostrzega w każdym człowieku potencjał. Wie, że człowiek ma moc do zmiany swoich nawyków myślowych, reakcji emocjonalnych oraz zachowań. Tylko sam musi w to mocno uwierzyć i tutaj przychodzi z pomocą coaching. Sesja coachingowa to rozmowa, w trakcie której coach zadaje pytania otwarte. Ich celem jest uczenie Cię patrzenia na siebie, swoje życie i cele w inny sposób, niż miało to miejsce dotychczas. W skrócie "uczysz się być wdzięczny" za to co masz, a to daje Ci siłę do kreatywności, miłości, odwagi.



 
 
 

Co ma wspólnego coach z firmą sprzątającą?

Zaktualizowano: 19 lis 2020







Wyobraź sobie, że szafa to całe twoje życie. Wkładasz do niej swoje sukcesy, porażki, zrealizowane marzenia, obawy, nawyki czy przekonania. Gdy ją otwierasz widzisz jeden wielki bałagan, wszystko jest ze sobą poplątane, ciężko cokolwiek tam dostrzec. Plany mieszają się z bieżącymi obwiązkami, sukcesy przytłoczone są porażkami, przekonania nie pozwalają wykonać kroku na przód. Zastanawiasz się, jak to wszystko poukładać, by żyło się lepiej, prościej. Próbujesz kilka razy, ale jakoś tak brakuje czasu, energii lub po prostu nie masz na to sił. Zostawiasz taki bałagan i żyjesz dalej… tak jak dotychczas.

Sytuacja zaczyna Cię coraz bardziej męczyć, szukasz pomocy z zewnątrz? Korzystasz ze wsparcia i zatrudniasz kogoś, kto pomoże Ci posprzątać ten bałagan. Oczywiście nie zrobi tego za Ciebie, ale pokaże Ci jak złapać dystans do siebie i swojego życia. Pokaże Ci jak poukładać rzeczy w szafie, by na nowo żyło się lepiej, przyjemniej i uważniej. I jak utrzymać ten stan przez całe życie.


Czy u Ciebie też jest taki bałagan?




 
 
 

Samorozwój na własnych zasadach

Zaktualizowano: 21 kwi 2020


Mam wrażenie, że ostatnio z każdej strony zalewa mnie ogromna ilość materiałów na temat rozwoju osobistego i zawodowego, z gotową instrukcją obsługi. Wszyscy chcą pokazać i sprzedać super usługi, kalendarze i „cuda na kiju”, które mają nam pomóc w byciu bardziej wydajnym, zdyscyplinowanym i cudownym. Sprzedają nam receptę na szczęście, miłość i sukces. Obiecują nam większe zarobki i co najważniejsze lepsze życie.

Pytanie, w jakim kierunku to zmierza? Czy zależy im na naszym sukcesie, czy bardziej na naszej kasie, uwadze i poklasku? „Bo jeśli nie kupisz mojego kalendarza, książki lub nie udasz się na szkolenie albo nie skorzystasz z super nadmuchanego wsparcia, to trudno Ci będzie osiągnąć sukces”.

Jeżeli w odpowiedniej chwili nie złapiesz dystansu, to możesz zacząć wierzyć w to co oferują Ci inni. Dajesz sobie wmówić, że istnieje tylko jeden skuteczny sposób na osiągnięcie własnego szczęścia. I co dzieje się dalej? Kupujesz cudowne książki, kalendarze, chodzisz na spotkania motywacyjne i czekasz na cud. Po paru tygodniach, a może miesiącach widzisz, że w Twoim życiu nie ma obiecywanej zmiany. Widzisz osobę, która miała wielkie plany ale nie dała rady. Jesteś wściekły na siebie, bo Ci nie wyszło lub co gorsza, obarczasz winą wszystkich i wszystko dookoła...

A gdybyś spojrzał na siebie trochę inaczej i spróbował uczciwie odpowiedzieć na pytanie:

- na czym Ci tak naprawdę zależy?

Czy chcesz, by to inni mówili Ci jak pisać własną historię, czy może odważysz się pisać własną? Wiem co możesz pomyśleć, "zawsze popełniam te same błędy, nie umiem inaczej, taki już jestem". Powiem Ci po ciuchu, że umiesz, potrafisz i dasz radę ale gotowej instrukcji nie otrzymasz od nikogo. Tylko Ty możesz zmierzyć się sam ze sobą.

Natomiast jeśli w swoich poszukiwaniach zdecydujesz się na współpracę z coachem, to nie oczekuj od niego rad i gotowego planu działania. Nie obarczaj go odpowiedzialnością za brak działań i sukcesu. To zadanie musisz wykonać sam. Natomiast możesz być pewny, że on nie będzie Ci przeszkadzał w rozwinięciu skrzydeł.



 
 
 
bottom of page