Businesswoman having a headache in her office Overworked businesswoman experiencing work f

Jeśli jesteś przeciążona/y, to nie przypadek.
To system, który działa
— tylko nie na Twoją korzyść.

Pracuję z osobami i zespołami, które funkcjonują na wysokich obrotach,

ale czują koszt tego stylu działania.
Pomagam zrozumieć, co naprawdę stoi za przeciążeniem i wprowadzić konkretne zmiany,

które przywracają spokój, klarowność i wpływ.

Umów pierwsze spotkanie

To, co przeżywasz, ma swoją strukturę.

To powtarzalne mechanizmy psychologiczne, które wpływają na to:

jak myślisz
jak reagujesz
jakie decyzje podejmujesz

Kiedy je rozumiesz — możesz je zmienić.

Przeciążenie, trudność w odmawianiu, napięcie, brak decyzji

—
to nie są pojedyncze problemy.

Teraz

działasz pod presją
bierzesz na siebie za dużo
analizujesz zamiast decydować
jesteś zmęczona/y, ale nie zwalniasz

Po pracy

podejmujesz decyzje w oparciu o siebie
stawiasz granice bez poczucia winy
masz jasność, co jest Twoje, a co nie
działasz spokojniej, ale skuteczniej

Wybierz czego potrzebujesz

Spotkania indywidualne

Chcę zmienić sposób, w jaki działam i podejmuję decyzję.

Szukam wsparcia psychologicznego

Szkolenia

i warsztaty

Chcę zwiększyć zakres swojej wiedzy i efektywniej działać.

O mnie

Nazywam się Monika Kwaśnik

Jestem psychologiem pracującym w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR) oraz coachem z certyfikacją ACC ICF. Przez 17 lat zarządzałam projektami szkoleniowymi, pracując z ludźmi i organizacjami w firmach takich jak BDO, Marketing w Praktyce i Akademia Marketingu ATRIUM.

Możesz dalej funkcjonować tak jak teraz.
Albo zobaczyć, co będzie inaczej, kiedy zmienisz mechanizm.

Paweł Łuczak. Prezes Zarządu - Dyrektor Spółki, Eco Kutno

Sesja z Panią Moniką delikatnie mówiąc dają do myślenia – pobudzają do działania, inspirują, wywołują refleksję. Polecam w aspekcie zawodowym ale również prywatnym. Nie ma tematów nie do ruszenia !!! Co ważne – to działa :)