Najlepszą drogą przewidywania przyszłości jest jej
TWORZENIE
Peter Drucker
Psycholog i coach w Opolu, Nysie i online
Znasz już siebie. Rozumiesz swoje wzorce.
A mimo to wciąż brakuje Ci odwagi, żeby żyć po swojemu.
Rozpoznajesz się w tym?
Może już wiesz, z czym się mierzysz – tylko nie wiesz, jak stąd wyjść.
Może jeszcze nie potrafisz tego nazwać – czujesz tylko, że coś jest nie tak.
Oba te miejsca są dobrym punktem startowym.
Jak wygląda praca ze mną?
1. Nazywamy, co dla Ciebie ważne
Nie zaczynamy od problemu, tylko od wartości – co w Twoim życiu ma znaczenie: granice, spokój, relacje, praca, sposób, w jaki chcesz być rodzicem, partnerem, sobą.
2. Budujemy obraz Twojej preferowanej przyszłości
Sprawdzamy, jak wygląda życie, kiedy jest bliżej tego, czego naprawdę chcesz – konkretnie, nie w teorii.
3. Szukamy Twoich dróg – i wybierasz swoją
Pokazuję możliwe kierunki i zasoby, z których możesz skorzystać. Nie narzucam planu – to, co wybierzesz później w życiu, może się różnić od tego, co ustalimy na sesji. To Twój wybór, nie mój.
Czego nie robię?
Nie rozgrzebuję przeszłości tygodniami. Nie dostajesz gotowych rad ani cudzego planu na Twoje życie. Pracujemy z tym, co jest ważne teraz – i z tym, dokąd chcesz iść.
Każdy człowiek ma swój ogród.
Czasem jest zaniedbany – zarośnięty, cichy, dawno nieodwiedzany. Czasem widać w nim jedną roślinę, która wciąż rośnie, mimo wszystko. Czasem nie pamiętasz już, co w nim posadziłaś, a co wyrosło samo.
Nie przychodzę, żeby zaprojektować Ci nowy ogród według cudzego planu. Przychodzę, żeby razem z Tobą go obejrzeć – zobaczyć, co w nim już jest, co potrzebuje światła, co można przesadzić, a co warto po prostu zostawić w spokoju.
To nie dzieje się w jeden dzień. Ogród potrzebuje czasu, uważności i cierpliwości – tak jak zmiana. Czasem trzeba wyplenić to, co Cię dusi. Czasem wystarczy podlać to, co już rośnie, ale zapomniałaś o nim zadbać.
Wierzę, że masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz, żeby ten ogród znów zakwitł po swojemu
– nie według cudzych oczekiwań, tylko w zgodzie z tym, kim jesteś. Moja rola to być przy Tobie, kiedy uczysz się go na nowo widzieć.
Z czasem – więcej koloru. Więcej odwagi, żeby żyć bliżej siebie.
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE
Pracuję z Tobą w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR) i IFS – nad tym, co dla Ciebie ważne, i drogą do zmiany, którą wybierasz sama.
COACHING
Prowadzę coaching dla firm i osób, które chcą rozwoju zawodowego
SZKOLENIA
Pomagam lepiej się komunikować i budować zdrowe relacje – poprzez praktyczne szkolenia rozwojowe.
GABINET